用模拟器在 iPhone 上畅玩游戏的最佳设置
模拟器游戏的最佳 iPhone 设置
想在 iPhone 上用模拟器获得最佳游戏体验，不只是安装对的模拟器那么简单。iOS 系统内置的设置对性能、续航、屏幕响应速度和发热控制都有重大影响。配置得当的话，同一个模拟器在默认设置下卡顿不堪，调整后却能明显更流畅地运行，电池续航也能更久。
本指南将介绍对模拟器游戏影响最大的 iPhone 设置调整，涵盖系统级性能优化、显示设置、通知管理以及散热方面的考虑。这些技巧适用于所有通过 Scarlet iOS 安装的模拟器，包括 Delta、PPSSPP、Provenance 等。如果你在一个应用里运行多个系统，可以参考 RetroArch on iPhone 设置指南。
低电量模式
对模拟器性能影响最大的单项系统设置就是低电量模式，具体来说，是要确保你在玩游戏时把它关掉。低电量模式会限制 CPU 和 GPU 的性能以延长续航，而这恰恰与你运行 PPSSPP 或任何 N64 模拟器等高负载模拟器时的需求背道而驰。
关闭低电量模式：设置 > 电池 > 低电量模式（关闭开关）。
反过来说，如果你玩的是负载较轻的模拟器（NES、SNES、Game Boy），而续航比极致性能更重要，低电量模式其实也有用处：这些系统所需的处理能力很小，性能限制带来的影响往往感觉不出来。
游戏相关的屏幕设置
ProMotion 显示屏（支持的机型）
如果你的 iPhone 支持 ProMotion（自适应 120Hz 刷新率），默认是开启的，但你可能需要确认它没有被限制。设置 > 辅助功能 > 动态效果 > 限制帧率 应该处于关闭状态。
显示缩放
设置 > 显示与亮度 > 显示缩放 在支持的设备上提供了一个更大的模式（取决于你的 iOS 版本，名称可能是“更大文字”或“缩放显示”），它会增大界面元素的尺寸，但代价是降低有效分辨率。对于游戏来说,“标准”模式始终更优：它能给你完整的像素分辨率，以及更大的模拟器显示画面区域。
自动亮度与原彩显示
自动亮度功能(设置 > 辅助功能 > 显示与文字大小 > 自动亮度)可能会在黑暗的游戏场景中使屏幕变暗，让人分心。许多模拟器玩家更倾向于关闭自动亮度并设置固定的亮度等级。原彩显示会根据环境光调整白平衡，这属于个人喜好：它不会影响性能，但有些玩家觉得它会改变复古游戏的色彩还原度。
通知与打扰
没有什么比在激战正酣时屏幕上滑过一条横幅通知更破坏游戏沉浸感了。专注模式能让你精确控制哪些通知可以打扰到你。
设置游戏专注模式
- 设置 > 专注模式 > 点击 + 按钮创建新的专注模式
- 命名为”游戏”
- 在”允许的通知”下，只选择可以打扰你的联系人和应用（紧急联系人，其他一律不选）
- 在”专注模式过滤器”下，你可以选择将显示外观设为深色模式，以提升模拟器的可视性
- 开始游戏时从控制中心启用它
启用游戏专注模式后，横幅通知会被屏蔽，电话也会被静音（除非来自允许的联系人），屏幕不会被打断。
触感反馈与声音设置
触感反馈在许多场景下很有用，但在游戏过程中会额外耗电，并可能干扰手柄按键的物理手感。如果你在使用模拟器时搭配蓝牙手柄，可以考虑关闭系统触感反馈：设置 > 声音与触感 > 系统触感反馈（关闭）。这会略微降低耗电量，并消除与手柄输入感觉不匹配的震动反馈。
关于音频方面，如果你使用蓝牙耳机或扬声器，可能更倾向于在游戏应用中关闭空间音频。你可以在耳机连接时，从控制中心的音量控制中进行此操作。
后台应用刷新
后台应用刷新允许应用在你使用其他应用时获取新内容。在玩游戏时，这种后台活动会争抢 CPU 时间和网络带宽。将其全局关闭或针对特定应用关闭，可以减少这种后台活动。
设置 > 通用 > 后台应用刷新。你可以整体关闭，也可以按应用单独关闭。至少应为社交媒体、邮件和流媒体服务等高数据消耗应用关闭此功能。
存储空间与性能
存储空间几乎耗尽的 iPhone 可能会变得卡顿，应用也可能无法保存数据或更新。保留几 GB 的可用存储空间，是保证模拟器性能稳定的一个良好经验法则。
有关详细的存储管理技巧，请参阅我们的指南：如何释放 iPhone 存储空间以安装更多侧载应用。
温度管理：让你的 iPhone 保持凉爽
当 iPhone 超过安全运行温度时，系统会降低 CPU 和 GPU 的性能表现，这一设计旨在保护设备。持续模拟高负载系统（PS1、N64、PSP）可能会让设备发热，从而触发降频，导致性能突然下降。
游戏时控制发热的技巧
- 不要在充电的同时玩游戏。充电本身会产生热量，再叠加游戏运行，温度很容易迅速达到降频的临界点。开始游戏前，先将电量充到一个舒适的水平。
- 长时间游戏时取下手机壳。手机壳会使热量积聚，裸机散热效果更好。
- 避免在阳光直射或非常闷热的房间里玩游戏。环境温度会影响设备温度。
- 高负载模拟每玩 45～60 分钟就休息一下。这对眼睛也有好处，同时能给设备留出降温时间。
- 若想获得最佳的持续性能，可以考虑使用手机散热配件（基于帕尔贴（Peltier）制冷片的夹式散热器很常见，容易买到）。
蓝牙控制器设置
如果你使用蓝牙控制器（这能大幅提升模拟器体验），一些设置可以优化连接。在”设置” > “蓝牙”中配对后，确认控制器显示在”我的设备”列表中，并显示”已连接”。对于输入延迟很重要的竞技类或音游，可以查看厂商的 App,看看你的控制器是否提供低延迟模式。
关于更多针对模拟器的具体设置，请参阅我们的完整指南2026 年通过 Scarlet iOS 安装的最佳模拟器,其中涵盖了各模拟器的控制器配置。
游戏过程中的 iCloud 与同步设置
iCloud 同步在后台上传和下载数据时，可能会造成短暂的性能卡顿。在长时间的游戏会话中，这种情况很少会被察觉。不过，如果你保存了照片或大文件，会触发较大量的同步活动，对于不需要联网的游戏会话，可以考虑开启飞行模式。
获得完整体验
完成这些设置优化后，你的 iPhone 将成为一台明显更出色的模拟器游戏设备。通知抑制、散热管理、禁用后台刷新以及合适的显示设置相结合，能带来实实在在的流畅体验提升。
立即通过 Scarlet iOS 安装你喜欢的模拟器，亲自体验这些优化效果吧。